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Wie kann ich meine Technik im Skilanglauf verbessern und meine Ausdauer auf der Loipe steigern?
1. Regelmäßiges Training mit Fokus auf Technikübungen wie Doppelstockschub und Diagonalschritt. 2. Integriere Intervalltraining und längere Ausdauereinheiten in dein Trainingsprogramm. 3. Arbeite an der Stärkung deiner Rumpfmuskulatur, um eine bessere Stabilität und Kraftübertragung zu erreichen. **
Wie kann ich meine Skating-Technik beim Skilanglauf verbessern?
1. Übe regelmäßig und konzentriere dich auf die richtige Technik. 2. Nimm an Skilanglauf-Kursen teil, um von erfahrenen Trainern zu lernen. 3. Arbeite an deiner Kraft und Ausdauer, um deine Leistung zu steigern. **
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Daunenweste mit Anti-Drop-Ausrüstung Braun LWärme trifft auf Stil: Die Daunenweste von Stone IslandWenn die Temperaturen fallen, ist es Zeit für eine Weste, die nicht nur warm hält, sondern auch mit Stil punktet. Die Daunenweste von Stone Island ist genau das Richtige für modebewusste Abenteurer oder urbane Entdecker. Mit ihrer innovativen Anti-Drop-Ausrüstung und dem hochwertigen Materialmix bietet sie optimalen Schutz und Komfort.Technologie trifft KomfortDiese Weste ist aus leichtem, einlagigem Stretch-Nylon gefertigt, das dank einer speziellen Webtechnik nahtlose Daunenkanäle bildet. Diese Technik sorgt dafür, dass die Daunenfüllung gleichmäßig verteilt bleibt und nicht verrutscht. So bleibt die Wärme genau dort, wo du sie brauchst. Das Nylon ist zu 86 % recycelt und trägt das RDS-Zertifikat, was diese Weste zu einer umweltfreundlichen Wahl macht.Stilvolle Details und FunktionalitätDer gepolsterte Stehkragen schützt deinen Hal...599,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Petanque-Bälle für den Wettkampf Anti Rebound - STRX Inox StriéeGeeignet für Schützen und Mittelfeldspieler. Chrom-Nickel-Edelstahl, geeignet für alle Geländearten. **Material:** Edelstahl **Finish:** Satin **Härte:** 115 Kg / Weich **Verhalten:** Weich dank der internen Rippen, die speziell entwickelt wurden, um den Rückprall und Rückstoß des Balls zu begrenzen, Vorteile unbestreitbar für Ihr Spiel! Patentierte MS Pétanque-Technologie! **Durchmesser:** von 72 bis 76 **Gewicht:** von 680 bis 721221,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Langarmshirt BugProof Inista - Anti-Bite Ausrüstung wehrt Insekten abWir präsentieren das Langarm-Shirt Inista für Kinder, das Deinem jungen Entdecker bei seinen Outdoor-Abenteuern Komfort bietet. Dieses Shirt ist aus elastischem, anschmiegsamem Material gefertigt und verfügt über die Reima BugProof-Beschichtung. Es wehrt verschiedene Arten von Insekten ab, darunter lästige Zecken und Mücken. Das Reima BugProof-Finish enthält ein leicht duftendes Insektenschutzmittel gegen Mücken und Zecken. Die Wirkung beruht auf Geraniol (Biozid) als Wirkstoff. Dieser Extrakt wird in Form einer dauerhaften Beschichtung auf den Stoff aufgetragen, die ihre Wirksamkeit sogar über 50 Wäschen hinweg sehr gut behält. Er hat einen milden Zitronenduft, der für Menschen angenehm ist, aber Mücken, Zecken und andere Insekten abwehrt, sodass Kinder die Natur unbeschwert genießen können. Denke daran, die unbedeckten Hautpartien mit einer Insektenschutzlotion zu schützen – unsere Kleidung schützt nur die Haut unter der Kleidung. Verwende Abwehrmittel vorsichtig. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Feehally, Ned: Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimierenBesser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren , Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220816, Produktform: Kartoniert, Autoren: Feehally, Ned, Übersetzung: Bodora, Lea, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Mountaineering, Keyword: Bouldern; Finger; Finger trainieren; Fingerboard; Fingertraining Klettern; Griffarten; Griffkraft; Klettern; Klettertechnik; Krafttraining; Oberkörpertraining; Rock Climbing; Technik; Trainingsplan, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern~Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Warengruppe: TB/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Fitness und Workout, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 236, Breite: 168, Höhe: 18, Gewicht: 616, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie stelle ich das Anti-Skating am Plattenspieler ein?
Um das Anti-Skating am Plattenspieler einzustellen, musst du zunächst die Bedienungsanleitung deines Plattenspielers konsultieren, da die genaue Vorgehensweise je nach Modell unterschiedlich sein kann. In der Regel wird das Anti-Skating durch einen kleinen Regler oder eine Gewichtseinstellung auf der Tonarmbasis eingestellt. Es dient dazu, den seitlichen Druck auf die Nadel auszugleichen und ein gleichmäßiges Abspielen der Schallplatte zu gewährleisten. **
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Wie kann ich meine Technik und Ausdauer im Skilanglauf verbessern?
1. Regelmäßiges Training und gezielte Übungen zur Verbesserung der Technik. 2. Steigerung der Ausdauer durch längere und intensivere Trainingseinheiten. 3. Besuch von Skilanglaufkursen oder Coaching zur professionellen Anleitung und Unterstützung. **
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Wie funktioniert das Anti-Giftköder-Training bei Allesfressern?
Beim Anti-Giftköder-Training bei Allesfressern wird den Tieren beigebracht, giftige Substanzen zu meiden und stattdessen andere Nahrungsmittel zu bevorzugen. Dies geschieht durch das gezielte Training mit positiver Verstärkung, bei dem den Tieren belohnungsbasiert gezeigt wird, dass sie bestimmte Nahrungsmittel meiden sollen. Dadurch sollen sie lernen, giftige Substanzen zu erkennen und zu meiden. **
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Wie verbessere ich meine Technik beim Skilanglauf? Welche Ausrüstung benötige ich für den Skilanglauf?
Um deine Technik beim Skilanglauf zu verbessern, solltest du regelmäßig trainieren, an Kursen teilnehmen und Feedback von erfahrenen Skilehrern einholen. Du benötigst für den Skilanglauf spezielle Langlaufski, Langlaufschuhe, Skistöcke und passende Kleidung wie Langlaufhose und -jacke. Zusätzlich sind Skibrille, Mütze und Handschuhe empfehlenswert, um dich vor Kälte und Wind zu schützen. **
Wie kann man seine Technik im Skilanglauf verbessern? Welche Ausrüstung ist für Anfänger im Skilanglauf am besten geeignet?
Um die Technik im Skilanglauf zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßig zu üben und an Kursen teilzunehmen. Zudem kann es hilfreich sein, sich von erfahrenen Skilangläufern beraten zu lassen. Für Anfänger im Skilanglauf ist eine gute Ausrüstung mit passenden Langlaufski, Stöcken und Schuhen empfehlenswert. **
Welche Ausrüstung und Techniken sind beim Skilanglauf wichtig, um die Leistung und Ausdauer zu verbessern?
Um die Leistung und Ausdauer beim Skilanglauf zu verbessern, ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Dazu gehören spezielle Langlaufski, die auf das Körpergewicht und die Körpergröße abgestimmt sind, sowie passende Langlaufschuhe und Stöcke. Zudem ist es wichtig, die richtige Technik zu beherrschen, um effizient voranzukommen und Energie zu sparen. Dazu gehören das richtige Gleichgewicht, die richtige Arm- und Beintechnik sowie eine gute Konditionstraining, um die Ausdauer zu verbessern. **
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INF Atmungsaktive Anti-Rutsch-Reithandschuhe für Wettkampf und Training 18Atmungsaktive Anti-Rutsch-Reithandschuhe für verbesserten Griff und Kontrolle. Perfekt für Wettbewerb und Training mit verstellbarem Handgelenk und Mikrofaserkomfort. Erleben Sie herausragende Leistung Verbesserter Griff: Erleben Sie überlegenen Griff und Kontrolle mit diesen Reithandschuhen, die über ein Anti-Rutsch-Silikondesign auf der gesamten Handfläche verfügen. Das strategisch platzierte Silikon erhöht die Reibung und ermöglicht es Ihnen, die Zügel auch unter schwierigen Bedingungen fest im Griff zu behalten. Das verstärkte Mikrofaser am Tigermaul verbessert den Griff zusätzlich und reduziert den Verschleiß, wodurch eine lang anhaltende Leistung bei intensiven Reiteinheiten gewährleistet wird. Diese Handschuhe geben Ihnen das Selbstvertrauen, das Sie benötigen, um in jeder Reitsportdisziplin, sei es Dressur, Springreiten oder Geländeritte, hervorragende Leistungen zu erbringen. Das fortschrittliche Material sorgt für einen komfortablen und sicheren Halt. Atmungsaktiver Komfort: Bleiben Sie bei langen Ausritten kühl und komfortabel mit diesen atmungsaktiven Reithandschuhen. Diese Handschuhe sind aus leichter Mikrofaser gefertigt und bieten eine außergewöhnliche Belüftung, die Schweißbildung verhindert und Ihre Hände trocken hält. Das atmungsaktive Material ermöglicht eine freie Luftzirkulation und sorgt so für maximalen Komfort auch bei heißem Wetter. Keine verschwitzten, rutschigen Hände mehr – diese Handschuhe sorgen dafür, dass Sie sich auf Ihre Leistung konzentrieren können, sodass Sie mit Selbstvertrauen und Präzision reiten können. Diese Eigenschaften sorgen für optimalen Komfort bei längerem Gebrauch. Anpassbare, sichere Passform: Erreichen Sie eine individuelle und sichere Passform mit der Ein-Finger-Magic-Sticker-Anpassung. Dieses innovative Design ermöglicht es Ihnen, die Enge der Handschuhe einfach mit nur einer Hand anzupassen, wodurch eine eng anliegende und bequeme Passform gewährleistet wird, die während des Ritts nicht verrutscht oder sich verschiebt. Der verstellbare Handgelenkverschluss bietet zusätzliche Sicherheit und verhindert, dass sich die Handschuhe lösen und Ihre Leistung beeinträchtigen. Genießen Sie eine personalisierte Passform, die Ihren Komfort und Ihre Kontrolle verbessert, sodass Sie mit Selbstvertrauen und Präzision reiten können. Dieses verstellbare Design sorgt für eine perfekte Passform. Spezifikationen: Farbe: Grau Material: Mikrofaser Größen: 20 (20 x 8.6 cm), 19 (19 x 8.3 cm), 18 (18 x 8 cm) Das Paket beinhaltet: Handschuhe x 242,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monoflosse: Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training - Technik - AusrüstungSCHWIMMEN WIE EIN DELFIN Sie gleiten elegant durchs Wasser, schwimmen in anmutigen Wellenbewegungen wie Delfine oder Meerjungfrauen: Der neue Trendsport Monofin oder Mermaiding ist nicht nur schön anzusehen, er verlangt dem Schwimmer auch einiges an Kraft und Koordination ab. Doch ist die Monoflosse einmal gemeistert, können hohe Geschwindigkeiten erreicht werden. Die flexible Einzelflosse erlaubt dem Taucher dabei, die Schwimmbewegung eines Delfins zu imitieren. Dagmar Andres-Brümmer bietet in ihrem Buch einen umfassenden Überblick zu Training, Technik und Ausrüstung: * Monoflossenschwimmen für Anfänger: Wie erlerne ich die Schwimmtechnik? * Welche Monoflosse kaufen? Tipps zu Modellen, Material und weiterem Equipment * Finswimming, Freitauchen und Mermaiding: Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin * Monoflossen für Kinder spielerisch lernen * Interessantes Hintergrundwissen und eindrucksvolle Bilder zum Flossenschwimmen Monofin und Mermaiding ? der neue Trend im Schwimm- und Tauchsport Ob im eigenen Pool, im Schwimmbad oder im Freiwasser: überall begeistern sich Wassersportler, Mermaids und Fitness-Fans für das Monoflosse-Schwimmen. Auch bei Kindern sind die hippen Flossen im Trend. Doch die Meerjungfrauenflosse kommt nicht nur bei Freizeitsportlern zum Einsatz. Sportlehrer und Profisportler haben Finswimming ebenfalls für sich entdeckt. Monoflossen eignen sich sogar zum Apnoetauchen, dem Freitauchen ohne Atemgerät. Voller Schwimmspaß mit nur einer Flosse ? entdecken auch Sie diese einzigartige Sportart für sich!19,90 €*Versand: 4,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Daunenweste mit Anti-Drop-Ausrüstung Braun LWärme trifft auf Stil: Die Daunenweste von Stone IslandWenn die Temperaturen fallen, ist es Zeit für eine Weste, die nicht nur warm hält, sondern auch mit Stil punktet. Die Daunenweste von Stone Island ist genau das Richtige für modebewusste Abenteurer oder urbane Entdecker. Mit ihrer innovativen Anti-Drop-Ausrüstung und dem hochwertigen Materialmix bietet sie optimalen Schutz und Komfort.Technologie trifft KomfortDiese Weste ist aus leichtem, einlagigem Stretch-Nylon gefertigt, das dank einer speziellen Webtechnik nahtlose Daunenkanäle bildet. Diese Technik sorgt dafür, dass die Daunenfüllung gleichmäßig verteilt bleibt und nicht verrutscht. So bleibt die Wärme genau dort, wo du sie brauchst. Das Nylon ist zu 86 % recycelt und trägt das RDS-Zertifikat, was diese Weste zu einer umweltfreundlichen Wahl macht.Stilvolle Details und FunktionalitätDer gepolsterte Stehkragen schützt deinen Hal...599,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann ich meine Technik im Skilanglauf verbessern und meine Ausdauer auf der Loipe steigern?
1. Regelmäßiges Training mit Fokus auf Technikübungen wie Doppelstockschub und Diagonalschritt. 2. Integriere Intervalltraining und längere Ausdauereinheiten in dein Trainingsprogramm. 3. Arbeite an der Stärkung deiner Rumpfmuskulatur, um eine bessere Stabilität und Kraftübertragung zu erreichen. **
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Wie kann ich meine Skating-Technik beim Skilanglauf verbessern?
1. Übe regelmäßig und konzentriere dich auf die richtige Technik. 2. Nimm an Skilanglauf-Kursen teil, um von erfahrenen Trainern zu lernen. 3. Arbeite an deiner Kraft und Ausdauer, um deine Leistung zu steigern. **
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Wie stelle ich das Anti-Skating am Plattenspieler ein?
Um das Anti-Skating am Plattenspieler einzustellen, musst du zunächst die Bedienungsanleitung deines Plattenspielers konsultieren, da die genaue Vorgehensweise je nach Modell unterschiedlich sein kann. In der Regel wird das Anti-Skating durch einen kleinen Regler oder eine Gewichtseinstellung auf der Tonarmbasis eingestellt. Es dient dazu, den seitlichen Druck auf die Nadel auszugleichen und ein gleichmäßiges Abspielen der Schallplatte zu gewährleisten. **
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Wie kann ich meine Technik und Ausdauer im Skilanglauf verbessern?
1. Regelmäßiges Training und gezielte Übungen zur Verbesserung der Technik. 2. Steigerung der Ausdauer durch längere und intensivere Trainingseinheiten. 3. Besuch von Skilanglaufkursen oder Coaching zur professionellen Anleitung und Unterstützung. **
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Feehally, Ned: Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimierenBesser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren , Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20220816, Produktform: Kartoniert, Autoren: Feehally, Ned, Übersetzung: Bodora, Lea, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Mountaineering, Keyword: Bouldern; Finger; Finger trainieren; Fingerboard; Fingertraining Klettern; Griffarten; Griffkraft; Klettern; Klettertechnik; Krafttraining; Oberkörpertraining; Rock Climbing; Technik; Trainingsplan, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern~Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Warengruppe: TB/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Fitness und Workout, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 236, Breite: 168, Höhe: 18, Gewicht: 616, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rebel, Nadine: Poledance Passion - Technik, Training, LeidenschaftPoledance Passion - Technik, Training, Leidenschaft , Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu 200 Pole Dance Figuren. Mit Porträts internationaler Pole Ikonen. , Zündspulen > Zünd- & Glühanlagen , Auflage: erweiterte Neuauflage, Erscheinungsjahr: 201612, Produktform: Leinen, Autoren: Rebel, Nadine~Bulka, Christina~Rößle, Julia, Auflage/Ausgabe: erweiterte Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 592, Abbildungen: über 750 Abbildungen, Keyword: Akrobatik; Pole Dance; Poledance; pole dance figuren; pole dance sport; pole dance zu hause; pole dance übungen; pole dancers; pole figuren; polesport, Fachschema: Dancing~Tanz - Tanzen~Turnen, Fachkategorie: Turnen~Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 309, Breite: 257, Höhe: 34, Gewicht: 2995, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,64,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monoflosse: Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training - Technik - AusrüstungSCHWIMMEN WIE EIN DELFIN Sie gleiten elegant durchs Wasser, schwimmen in anmutigen Wellenbewegungen wie Delfine oder Meerjungfrauen: Der neue Trendsport Monofin oder Mermaiding ist nicht nur schön anzusehen, er verlangt dem Schwimmer auch einiges an Kraft und Koordination ab. Doch ist die Monoflosse einmal gemeistert, können hohe Geschwindigkeiten erreicht werden. Die flexible Einzelflosse erlaubt dem Taucher dabei, die Schwimmbewegung eines Delfins zu imitieren. Dagmar Andres-Brümmer bietet in ihrem Buch einen umfassenden Überblick zu Training, Technik und Ausrüstung: * Monoflossenschwimmen für Anfänger: Wie erlerne ich die Schwimmtechnik? * Welche Monoflosse kaufen? Tipps zu Modellen, Material und weiterem Equipment * Finswimming, Freitauchen und Mermaiding: Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin * Monoflossen für Kinder spielerisch lernen * Interessantes Hintergrundwissen und eindrucksvolle Bilder zum Flossenschwimmen Monofin und Mermaiding ? der neue Trend im Schwimm- und Tauchsport Ob im eigenen Pool, im Schwimmbad oder im Freiwasser: überall begeistern sich Wassersportler, Mermaids und Fitness-Fans für das Monoflosse-Schwimmen. Auch bei Kindern sind die hippen Flossen im Trend. Doch die Meerjungfrauenflosse kommt nicht nur bei Freizeitsportlern zum Einsatz. Sportlehrer und Profisportler haben Finswimming ebenfalls für sich entdeckt. Monoflossen eignen sich sogar zum Apnoetauchen, dem Freitauchen ohne Atemgerät. Voller Schwimmspaß mit nur einer Flosse ? entdecken auch Sie diese einzigartige Sportart für sich!19,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie funktioniert das Anti-Giftköder-Training bei Allesfressern?
Beim Anti-Giftköder-Training bei Allesfressern wird den Tieren beigebracht, giftige Substanzen zu meiden und stattdessen andere Nahrungsmittel zu bevorzugen. Dies geschieht durch das gezielte Training mit positiver Verstärkung, bei dem den Tieren belohnungsbasiert gezeigt wird, dass sie bestimmte Nahrungsmittel meiden sollen. Dadurch sollen sie lernen, giftige Substanzen zu erkennen und zu meiden. **
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Wie verbessere ich meine Technik beim Skilanglauf? Welche Ausrüstung benötige ich für den Skilanglauf?
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